- [養(yǎng)生常識(shí)] 最傷腰的3種睡姿 不想腰椎間盤(pán)突出癥加重別這樣睡
- 腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)或者多發(fā)的脊柱退行性疾病，患者會(huì)感到腰部疼痛、麻木和肌肉無(wú)力等。除了日常生活中的姿勢(shì)和活動(dòng)外，睡眠姿勢(shì)也會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響。例如，以下
- [女性保健] 女人長(zhǎng)時(shí)間腰疼要注意了 3種婦科病可能性較大
- 女性在不同的年齡段都可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，而這種癥狀往往與婦科疾病密切相關(guān)。在婦科領(lǐng)域，常見(jiàn)的引起女性腰痛的疾病主要包括子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔炎等。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腰痛去醫(yī)院怎么檢查 X線CT和核磁共振該如何選
- 隨著生活水平的不斷提高，人們的健康問(wèn)題也越來(lái)越受到重視，而腰痛便是一種常見(jiàn)的病癥，影響了很多人的正常生活及工作。當(dāng)出現(xiàn)腰痛癥狀，尤其是長(zhǎng)時(shí)間、頻繁性或者伴隨
- [身體] 腰圍超標(biāo)對(duì)健康危害大 教你幾招減肥效果好
- 很多人都過(guò)“腰圍越粗壽命越短”這句話(huà)，腰圍粗說(shuō)明腹部的贅肉多，而且內(nèi)臟脂肪也比較多，那么腰圍超標(biāo)的危害有哪些呢?既然腰圍超標(biāo)對(duì)健康有這么多危害，應(yīng)該怎么做才
- [身體] 你常做的這四件事 竟是傷腰的“禍?zhǔn)住?/a>
- 腰部是我們身體非常重要的組織，我們做的很多動(dòng)作都需要腰部肌肉的支撐，如果腰部出現(xiàn)疼痛或者其他不適癥狀，會(huì)限制我們的活動(dòng)，因此要做好腰部的護(hù)理。但我們平時(shí)經(jīng)常
- [男性保健] 男性上了年紀(jì)后肚子變大危害大 建議做好這5件事來(lái)改善
- 不少人發(fā)現(xiàn)，男性到了一定的年紀(jì)之后，腰圍會(huì)逐漸增加，那么男性上了年紀(jì)后肚子變大咋回事?有研究發(fā)現(xiàn)腰圍越粗，對(duì)身體的危害越大，腰圍增加的危害有哪些?想要將腰圍
- [身體] 左側(cè)臥和右側(cè)臥哪種健康 真相竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)睡覺(jué)要側(cè)臥著，有些人喜歡左側(cè)臥，有些人喜歡右側(cè)臥，左側(cè)臥和右側(cè)臥哪種更健康呢?睡姿的姿勢(shì)有很多種，但是其中一些些可能對(duì)健康不利，哪些睡姿不推薦呢
- [身體] 久坐后腰痛咋回事 想要快速緩解可以試試這5招
- 很多工作時(shí)需要久坐的人都感覺(jué)到腰部總會(huì)有疼痛感，那么久坐后腰痛的原因有什么?腰痛不僅僅會(huì)給我們的身體帶來(lái)不適，也會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)的效率，久坐腰痛如何緩解?今
- [身體] 這些你不以為意的習(xí)慣 其實(shí)對(duì)腰部傷害非常大
- 腰是我們身體重要的部位，很多動(dòng)作都需要腰部肌肉來(lái)支持，如果腰部出現(xiàn)問(wèn)題，很可能會(huì)影響我們的行動(dòng)，對(duì)工作和生活也會(huì)造成一定影響。不少人腰部出現(xiàn)問(wèn)題是因?yàn)樯钪?/DD>
- [用品] 佩戴護(hù)腰有啥用 正確的佩戴方法要知曉
- 不少人的工作需要在電腦前久坐，長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致不少人出現(xiàn)腰痛癥狀，有些人會(huì)自行歐購(gòu)買(mǎi)護(hù)腰佩戴，那么護(hù)腰的作用有哪些?佩戴護(hù)腰需要采用正確的方法，方法不當(dāng)還可能對(duì)
- [疾病預(yù)防] 腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出難辨別 試試這四招輕松識(shí)別
- 不少需要久坐的人更容易出現(xiàn)腰痛癥狀，而腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出都有可能導(dǎo)致腰痛，那么出現(xiàn)腰痛癥狀之后，需要如何辨別是腰肌勞損還是腰椎間盤(pán)突出呢?腰部會(huì)因?yàn)樽藙?shì)
- [身體] 腰痛的人睡覺(jué)什么姿勢(shì)好 床墊越硬越好嗎
- 導(dǎo)致腰痛的原因很多，常見(jiàn)于外傷、勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎結(jié)核、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等。但無(wú)論是哪一種，在急性發(fā)作期均建議嚴(yán)格臥床休息，如果沒(méi)有照做，依然
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤(pán)突出了按摩推拿能復(fù)位嗎 5招然你緩解疼痛
- 腰椎間盤(pán)突出后，幾乎所有患者都會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀，對(duì)此，可以采取西醫(yī)用藥治療，也可以選擇中醫(yī)物理治療。而在中醫(yī)物理治療中，最簡(jiǎn)單、最常用到的莫
- [飲食] 肥肉長(zhǎng)在腰上的人 基本都愛(ài)吃3種東西
- 如今，人們以瘦為美，無(wú)論男女都希望自己能有一個(gè)苗條好看的身材，只不過(guò)，減肥成功并沒(méi)有想象中那樣簡(jiǎn)單容易。不僅要邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)以外，還需嚴(yán)格忌口，少吃或者不吃
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤(pán)突出如何鍛煉不傷腰 腰肌勞損患者也適用
- 腰椎間盤(pán)突出后，很多人除了身體上的痛苦，還會(huì)伴有精神上的痛苦，原本很喜歡鍛煉的人，可能發(fā)病后就會(huì)暫停鍛煉。而這種疾病有時(shí)候反反復(fù)復(fù)，剛好了沒(méi)多久，腰又開(kāi)始疼
