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- 運動后出現體力下降和疲勞屬于正?，F象，其原因是體內能源消耗過多，可適當喝含糖飲料恢復體力，但含糖飲料能量較多，所以對于減肥的人不適合運動后喝過多含糖飲料。
- [運動養(yǎng)生] 運動時用腦是否有損腦健康
- 有氧運動對腦健康有一定幫助，因為運動可促進血液循環(huán)，從而延緩腦部衰老，也可提高抗氧化能力，也助于大腦活動保持正常水平。
- [運動養(yǎng)生] 運動在“精”不在“多”是否有道理
- 運動提倡全面性多種運動形式集合，可以使肌絡耐力保持很好作用，也可提高心肺功能，又可通過局部鍛煉發(fā)展身體伸展性，對人體的影響比較全面。
- [疾病療養(yǎng)] 月經量少會影響懷孕嗎
- 月經量少，是因為子宮內膜特別薄，對女性生育會產生一些負面影響，甚至會引起不孕以及流產。
- [疾病療養(yǎng)] 子宮肌瘤會不會自行脫落
- 子宮肌瘤是有自行消失的可能性的，分為兩個方面，第一，粘膜下帶T的子宮肌瘤;第二，絕經以后，原有的子宮肌瘤逐漸萎縮變小。
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