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[瑜伽常識(shí)] 瑜伽動(dòng)作 8招消滅小腹婆
在現(xiàn)實(shí)生活中瑜伽有多么的風(fēng)靡我想應(yīng)該不用多說(shuō)什么了,瑜伽練習(xí)沒(méi)有人的限制,男女老少孕修煉瑜伽都能得到益處。接下來(lái)小編就帶大家一起去見(jiàn)識(shí)瑜伽。學(xué)習(xí)瑜伽。瑜伽動(dòng)作
[明星加油站] 20120906養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻:湯立新講刮痧的好處
刮痧是中醫(yī)中常用的一種治病方法,那么你知道刮痧的好處嗎?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻聽(tīng)聽(tīng)湯立新的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師湯立新,講刮
[健康塑身] 5絕招 練出修長(zhǎng)腿
隨著夏天的臨近,天氣也越來(lái)越熱,美女們都穿上性感火辣的熱褲,展現(xiàn)自己修長(zhǎng)的美腿。但是胖MM卻已經(jīng)無(wú)法用秋褲來(lái)掩蓋肥胖的大腿,是不是十分苦惱,那么該如何瘦腿呢?接
[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20121217萬(wàn)家燈火節(jié)目:王敬講刮痧的好處
刮痧是我們中醫(yī)一種特殊的療法,那么你知道刮痧的方法和刮痧的好處嗎?敬請(qǐng)收看本期的萬(wàn)家燈火節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)王敬的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)研究院培訓(xùn)中心中國(guó)刮痧健
[健身常識(shí)] 跳繩的好處 春季最簡(jiǎn)單有益的健身方式
跳繩是最常見(jiàn)的民間鍛煉項(xiàng)目,尤其的在學(xué)生,老人和上班族們。跳繩的好處十分的多,下面我們就來(lái)了解跳繩有什么好處和要注意的地方。跳繩的好處增加自己的彈跳力增加身體的
[健身常識(shí)] 跳繩減肥 牢記最佳方法和時(shí)機(jī)
跳繩減肥是很多上班族和學(xué)生的選擇的減肥方法,那么最佳跳繩減肥的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候,要注意哪些問(wèn)題呢,下面為你一一解答。跳繩減肥一、什么時(shí)間跳繩減肥最有效?跳繩雖然較
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[健康塑身] 瘦腿的最快方法 六招打造細(xì)長(zhǎng)腿
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