- [養(yǎng)生常識] 泡腳有什么好處 手腳冰涼的你還不來瞧瞧
- 很多人喜歡在冬天泡腳祛寒,但泡腳就只僅僅把腳放到熱水盆里就完事了嗎?不盡然!泡腳還是有很多講究的,尤其是對于光腳的最佳時間與它的藥方,一定要選對,今天小編就給大
- [茶道常識] 茶知識 教你10大名茶的鑒別方法
- 喝茶不管是在古代還是在現(xiàn)代都是人們的一種生活的習(xí)慣,盡管喝茶的人非常之多,喝茶的種類也是比較多的,但是人們對于茶知識的了解卻是比較有限的,今天那小編就為大家介紹
- [科學(xué)養(yǎng)生] 吃蜂蜜的禁忌 三類人吃蜂蜜小心補(bǔ)品變毒藥
- 蜂蜜是我們在生活中經(jīng)常見到的一種食物,蜂蜜營養(yǎng)豐富,很多家庭都會備有。另外由于蜂蜜還具有美容的功效,很多愛美的女性還喜歡用蜂蜜來美容呢。但是有專家指出,蜂蜜雖好
- [科學(xué)養(yǎng)生] 喝水的學(xué)問 愛喝瓶裝水小心三大隱藏健康威脅
- 喝水在平時是在正常不過的一件事了,但是喝水也是一件大有學(xué)問的事情,喝水不正確,往往會給我們的身體健康帶來一定的危害。有很多人貪圖方便,喜歡喝瓶裝水,殊不知瓶裝水
- [養(yǎng)生常識] 喝水的最佳時間 這3個時刻喝水助長壽
- 喝水是我們每天都會做的事情,但是并不是每一個都知道怎么健康喝水。喝水別看只是一個簡單的動作,其實它可包含著很多的學(xué)問呢。今天小編來跟大家聊聊喝水的一些健康知識。
- [健康塑身] 減肥小妙招 抓住9個時間點讓你極致瘦
- 天天漸漸變來涼了,減肥的熱情開始降低了,殊不知道在這個的季節(jié)里身體是最容易長膘的。胃口變好了,飲食稍不注意,就會引起肥胖的問題。其實,吃也是很講究的,只要你學(xué)會
- [養(yǎng)生常識] 喝水的好處 喝水就可以治病你知道嗎
- 日常養(yǎng)生常識一杯溫水能治九種疾病我們都說:水是生命之源。經(jīng)常喝水能夠促進(jìn)新陳代謝,讓你的身體更加的健康,人體是不能缺少水份的,只有充足的水才能維持生命正常進(jìn)行。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 吃姜的時間 晚上養(yǎng)生為什么不可以吃姜
- 姜是我們在生活中經(jīng)常見到的食物,而且姜的作用非常廣,烹調(diào)的時候可以調(diào)味,煮茶可以驅(qū)寒暖胃等等。但是吃姜也是非常講究時間的,一般不建議早上吃姜。民間有句話叫做晚吃
- [養(yǎng)生常識] 女性養(yǎng)生保健 女性養(yǎng)生防病的最佳時間
- 現(xiàn)在的女性不再是僅僅關(guān)注美容瘦身了,很多人開始把眼光投向養(yǎng)生保健。但是由于缺乏相應(yīng)的養(yǎng)生常識,很多人往往不知道怎么養(yǎng)生,再或者就是人云亦云,盲目養(yǎng)生,結(jié)果掉進(jìn)了
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生保健 揭秘身體最愛的保健時段
- 隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們的生活水平也是進(jìn)入到了一個新的階段,對身體的健康也是更加關(guān)注了,都會主動去養(yǎng)生保健。其實我們的身體有著一些最愛的保健時段,只要我們抓住這
- [老年食養(yǎng)食療] 八、常吃水果可防衰老
- 水果是一種健康的飲食,人人都喜愛,能夠為人體提供豐富的維生素和無機(jī)鹽,老年人經(jīng)常食用可以預(yù)防疾病的發(fā)生。目前營養(yǎng)學(xué)家也通過研究老年人的身體體質(zhì)和水果之間的關(guān)系,
- [中老年] 吃什么補(bǔ)鈣 老人補(bǔ)鈣吃什么好
- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年,但是很多的老人都會出現(xiàn)骨質(zhì)酥松的癥狀,你們知道老人吃什么補(bǔ)鈣嗎?老人補(bǔ)鈣的最佳時間又是什么時候呢,今天小編就
- [男士養(yǎng)生常識] 睡眠不好怎么辦 男人改善睡眠質(zhì)量3個妙招
- 現(xiàn)代很多人的生活壓力都非常大,尤其是許多的男性朋友們,都有或輕或重的失眠現(xiàn)象,睡眠不好會直接影響第二天的工作和生活!那么廣大的男士們都知道每天睡眠時間是多少才是
- [飲料] 喝水的學(xué)問 怎么喝水才能更好的吸收
- 水乃是生命的源泉,不管是動物還是植物都離不開水。人更是一樣,我們每天都要喝水,這看似一件很簡單的事情,卻蘊含了很多的學(xué)問。比如說喝水的最佳時間是什么時候,喝水有
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 睡眠的時間和質(zhì)量
- 目前隨著生活節(jié)奏的加快,很多人都會出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象,往往是由于工作性質(zhì),體力消耗以及生活習(xí)慣等有關(guān)。怎樣才能保證睡眠的時間和質(zhì)量也成為醫(yī)學(xué)界一直在討論的話題,