- [身體] 獻(xiàn)血并不會(huì)導(dǎo)致貧血 有關(guān)獻(xiàn)血的三個(gè)誤區(qū)要知曉
- 獻(xiàn)血是一項(xiàng)公益活動(dòng)，可以幫助到很多需要血液的人，但是不少人對(duì)于獻(xiàn)血存在誤解，那么獻(xiàn)血的誤區(qū)有哪些呢?獻(xiàn)血后體內(nèi)的血容量會(huì)減少，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈癥狀，那么
- [疾病預(yù)防] 糖尿病常見誤區(qū)有這6種 希望你別中招
- 糖尿病是非常常見的一種慢性疾病，需要積極降血糖控制在合理范圍，減輕對(duì)身體的傷害，那么有關(guān)糖尿病的誤區(qū)有哪些呢?糖尿病如果沒有控制好，很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥，糖尿
- [飲食] 各種慢性疾病適合吃什么水果 一文給你說清楚
- 大家都知道想要身體健康要適量食用蔬菜水果，但是很多人不重視水果，其實(shí)水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么各種慢性疾病適合吃什么水果呢?適量吃水果確實(shí)對(duì)健康有利，但
- [疾病預(yù)防] 控糖后血糖還是很高別慌 多數(shù)是這5件事沒做好
- 血糖是身體健康的重要指標(biāo)，有些人血糖升高后積極控制血糖，但是效果并不好，那么控糖后血糖還是很高咋回事?其實(shí)控糖有很多誤區(qū)，這些誤區(qū)會(huì)影響血糖的控制效果，那么
- [飲料] 喝牛奶對(duì)健康有利 但這種牛奶不建議你喝
- 大家都知道喝牛奶對(duì)健康有好處，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，但是我們購(gòu)買的牛奶有些并不是真正的牛奶，那么哪些牛奶并不是真的牛奶呢?經(jīng)常喝牛奶對(duì)健康的好處有哪些?
- [飲食] 5種水果不宜空腹吃 健康吃水果要避免這4個(gè)誤區(qū)
- 水果是我們經(jīng)常吃的一種食物，水果的種類有很多，吃起來口感也不同，但是有些水果不適合空腹食用，哪些水果不宜空腹吃呢?水果雖然口感不錯(cuò)而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，但是吃水
- [養(yǎng)生常識(shí)] 量血壓應(yīng)該選擇左手還是右手 醫(yī)生這樣說
- 血壓是身體健康重要的指標(biāo)，很多人都有過測(cè)量血壓的經(jīng)歷，通常是測(cè)量手臂，那么是測(cè)量左手臂還是右手臂呢?不少人會(huì)購(gòu)買血壓儀在家自己測(cè)量，但是對(duì)于量血壓的方法并不
- [用品] 如何給碗筷消毒 正確的消毒方法讓你的餐具更加衛(wèi)生
- 我們每天都需要吃飯，通常吃飯就需要洗碗，不少人都不喜歡洗碗，但是碗筷的衛(wèi)生和身體健康息息相關(guān)，但是有不少人對(duì)于洗碗存在誤區(qū)，那么洗碗的誤區(qū)有哪些?碗筷清洗之
- [身體] 粥和面條哪個(gè)養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說喝粥養(yǎng)胃，也有人說吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見的主食，吃哪一個(gè)才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護(hù)好它，但是不少人對(duì)于養(yǎng)胃的認(rèn)知是錯(cuò)誤
- [養(yǎng)生常識(shí)] 減肥對(duì)大腦好處多 但這4個(gè)誤區(qū)千萬別中招
- 肥胖會(huì)增加患多種疾病的幾率，多身體的多個(gè)器官也有一定影響，比如說大腦，那么減肥對(duì)大腦有什么好處?很多人都想讓自己瘦一些，尤其是現(xiàn)在天氣變熱了，不少人為了穿比
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別將維生素C“神化” 多數(shù)人對(duì)它有這4個(gè)誤解
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到醫(yī)生建議我們多吃蔬菜和水果，因?yàn)椴簧偈卟怂懈缓S生素C，那么哪些食物中的維生素C含量比較高呢?維生素C是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哪些人需要補(bǔ)充
- [養(yǎng)生常識(shí)] 空腹是否能吃藥 和藥的這3個(gè)因素有關(guān)
- 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適癥狀后，不少人會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來緩解不適，但是藥物的服用時(shí)間也是有規(guī)定的，空腹可以吃藥嗎?不少人認(rèn)為吃藥是非常簡(jiǎn)單的行為，但是服
- [疾病預(yù)防] 咖啡很受歡迎 但長(zhǎng)期大量飲用竟會(huì)損傷這個(gè)器官
- 咖啡是很多年輕人喜歡喝的飲品，咖啡不僅味道醇香而且適量飲用還能提神醒腦，但是有人說長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)傷胃，這是真的嗎?雖然喜歡喝咖啡的人很多，但是大家對(duì)于喝咖啡的
- [誤區(qū)] 洗菜有五個(gè)常見誤區(qū) 為了家人健康建議收藏
- 我們每天都要吃飯，在做飯之前需要將菜洗干凈，因?yàn)槭卟松蠒?huì)殘留一些農(nóng)藥，還會(huì)有一些灰塵，但是不少人洗菜的方法是錯(cuò)誤的，那么洗菜有哪些誤區(qū)呢?洗菜也是有方法的，
- [其他] 牛奶和雞蛋哪個(gè)更適合補(bǔ)充蛋白質(zhì) 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這么說
- 蛋白質(zhì)是常見的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)機(jī)體的運(yùn)行有重要的作用，很多人會(huì)通過吃雞蛋或者喝牛奶來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是這兩種食物哪個(gè)更合適補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?牛奶是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種常
