- [太極拳教程] 太極拳視頻 吳氏太極拳108式
- 太極拳是一項(xiàng)既有技擊功能又有修身養(yǎng)性功能的健身運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)要求極高的健身項(xiàng)目,對(duì)于動(dòng)作,姿勢(shì)以及呼吸的鍛煉都有嚴(yán)格的要求,但是太極拳最講究也是最重要的就是太極拳
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