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[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳心法之二訣秘法
練習(xí)太極拳,需注重心法的修煉,門派不同,在心法的練習(xí)上也會(huì)有所不同。今天,小編先為大家介紹一下“二訣秘法”,通過此心法,定能對(duì)大家的修煉有所幫助,這是小編的親身
[太極拳教程] 太極拳視頻 如何練習(xí)太極氣功調(diào)養(yǎng)氣息
“意在先”“重意不重形”是初學(xué)階段由用力做勢向“意領(lǐng)招出”過渡的思想基礎(chǔ)。從一開始學(xué)拳就要把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在如何用意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作上,一招一式都要以意識(shí)引領(lǐng)著形體的運(yùn)
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