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[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué) 無(wú)傷害的練習(xí)瑜伽蓮花坐
無(wú)傷害的練習(xí)瑜伽蓮花坐你進(jìn)入了瑜伽的世界，開(kāi)始你的第一堂課，展開(kāi)瑜伽墊，保持瑜伽的坐姿……竟然沒(méi)有察覺(jué)到蓮花坐對(duì)你來(lái)說(shuō)竟然很困難?可是，當(dāng)你環(huán)顧四周看看老師發(fā)現(xiàn)
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