- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人鍛煉的根本是什么
- 老年人正確鍛煉要形成內(nèi)氣充盈，內(nèi)氣充盈了，臟腑之氣也充盈了，我們的五臟得到了濡養(yǎng)，所以我們的人就有精神了，我們的正氣就足了。清氣上升才是健康的表現(xiàn)。老年人鍛煉的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人鍛煉需要注意什么
- 老年人鍛煉需要注意：一.不要出汗過多，出汗過多，汗為心之液，對(duì)我們的心臟不利二.鍛煉循序漸進(jìn)，不要過度 老年人鍛煉需要注意什么?尹志超：我們發(fā)現(xiàn)在公園里頭，我
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老人如何正確鍛煉
- 老年人正確鍛煉要做到：1.不能出汗過多，我們的老人在出汗的過程就是在對(duì)心臟會(huì)產(chǎn)生不利，所以健康晨練要遵循“早晨鍛煉，適度晨練”2.我們老年人要學(xué)會(huì)適度鍛煉，要追
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何理解中醫(yī)里的長(zhǎng)夏
- 中醫(yī)里的長(zhǎng)夏實(shí)際上指的是夏秋之交，夏季最后的十八天，我們叫長(zhǎng)夏。中醫(yī)養(yǎng)生告訴我們長(zhǎng)夏主脾，脾在這個(gè)季節(jié)最突出的叫濕，所以長(zhǎng)夏又主濕。如何理解中醫(yī)里的長(zhǎng)夏?尹志超
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 長(zhǎng)夏“受暑、受寒”你中招了嗎
- 如果在長(zhǎng)夏暑天又受暑，又感受了寒涼，比如吹空調(diào)吃寒涼制品，不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生濕，而且還會(huì)導(dǎo)致納差、渾身無力的癥狀。長(zhǎng)夏“受暑、受寒”你中招了嗎?尹志超：比如說我們
- [中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 瘀血
- 瘀血，是指體內(nèi)血液運(yùn)行障礙、停積而形成的病理產(chǎn)物，包括體內(nèi)瘀積的離經(jīng)之血以及因血液運(yùn)行不暢、停滯于經(jīng)脈或臟腑組織內(nèi)的血液。那么瘀血在中醫(yī)理論中占據(jù)著怎樣的重要地
- [飲食] 糖尿病飲食指南 糖尿病應(yīng)該如何飲食
- 糖尿病是現(xiàn)在比較高發(fā)的疾病，而且是現(xiàn)在年輕人也會(huì)發(fā)生的疾病，糖尿病的發(fā)生是和生活飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系的，所以，想要控制糖尿病就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，今天小編就給
- [其他科] 糖尿病癥狀 糖尿病有哪些癥狀
- 糖尿病是現(xiàn)在生活中比較高發(fā)慢性疾病，由于現(xiàn)在生活飲食水平的提高，人們對(duì)于吃是越來越重視，平時(shí)可能經(jīng)常吃一些細(xì)致的食物，所以長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)引起糖尿病的發(fā)生，今天小
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥
- 春季肝不好會(huì)引發(fā)一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應(yīng)該放在很重要的位置。在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥?問題解答：在春季里頭由于肝不
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 滋補(bǔ)肝腎有什么好處呢
- 滋補(bǔ)肝腎可以攝入大量含水性物，抑制肝熱，肝熱則清解掉了，對(duì)高血壓，睡眠，口眼鼻干澀等癥狀有好處?！ ∽萄a(bǔ)肝腎有什么好處呢?問題解答：滋補(bǔ)肝腎的陰，我們叫滋補(bǔ)肝陰
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待乳腺疾病
- 中醫(yī)婦科包含乳腺，子宮等疾病，人的情緒一旦不穩(wěn)定則容易引起肝氣郁結(jié)，就會(huì)產(chǎn)生乳腺等相關(guān)疾病?！ ≈嗅t(yī)如何看待乳腺疾病?問題解答：中醫(yī)婦科目前來說它包含著西醫(yī)好多
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 血和肝脾有什么關(guān)系
- 中醫(yī)講全身的血由脾和肝負(fù)責(zé)，脾統(tǒng)血，肝藏血，夜里一點(diǎn)到三點(diǎn)時(shí)間段血?dú)w肝，意思是血養(yǎng)肝，肝攝血，相輔相成?！ ⊙透纹⒂惺裁搓P(guān)系?問題解答：中醫(yī)把一個(gè)人的血,我們
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療子宮肌瘤
- 子宮有痰痔的人容易得婦科腫瘤，婦科腫瘤要盡早發(fā)現(xiàn)可以通過中醫(yī)用藥治療效果顯著，所以中醫(yī)在治療婦科腫瘤方面有它獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)?！ ≈嗅t(yī)如何治療子宮肌瘤?問題解答：子宮
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療乳腺疾病
- 乳腺增生可中醫(yī)開湯藥吃丸藥用以梳理肝氣，比如逍遙散的方劑，女人氣不穩(wěn)定的時(shí)候吃上一段很見效，所以女性疾病要抓住本癥?！ ≈嗅t(yī)如何治療乳腺疾病?問題解答：乳腺增生
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防和緩解痛經(jīng)
- 中醫(yī)有一個(gè)理論是前病后治，當(dāng)女性痛經(jīng)時(shí)可以切兩片姜片貼在兩個(gè)腰中間叫命門之穴，或用暖水袋捂腰，同時(shí)注意月經(jīng)前后五天不能著涼?！ ≡趺搭A(yù)防和緩解痛經(jīng)?問題解答：我
