首頁 > 雞蛋羹的營養(yǎng)價值
[養(yǎng)生食譜] 蒸雞蛋羹的家常做法 蒸出鮮美的雞蛋羹
雞蛋是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷氖巢牧?,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),對我們的健康有非常大的幫助。蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營養(yǎng)受損少,老少皆宜。雞蛋羹是由
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雞蛋是我們?nèi)粘I钪凶顬槌R姷氖巢牧?,它富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高
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