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桂圓童子雞是一種非常美味的食物，其主要的功效就在于補氣血、安心神，它是一道寧心安神的食物，其中童子雞營養(yǎng)價值是非常高的，因此這道食品深受大家的喜愛，下面就來看看
[保健藥膳] 天麻燜雞塊
生活中寧心安神的食物有很多，其中天麻燜雞塊是最常見的一種，深受大家的喜愛，其主要的食材就是母雞、天麻、香菇，其中母雞的營養(yǎng)價值是非常高的，食療作用非常多，因此今
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[央視健康之路] 20150905健康之路視頻：符德玉講寧心安神的食物
心臟對我們人類是非常重要的，我們身體所需要的能量需要心臟不斷的提供，源于那不斷地將營養(yǎng)物質輸送到身體的每個部位，所以我們要保護好心臟。那么生活中究竟有哪些寧心安
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