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[飲食] 哪些食物富含硒 吃了能保護(hù)心臟健康
　　硒是一種在人體中具有重要生理功能的微量元素，具有高度的生物活性，能夠參與很多生物化學(xué)過程，如抗氧化防御和DNA合成等。近年來，大量研究表明，硒的攝入對心臟健
[養(yǎng)生食譜] 含硒的食物 適合孕婦補硒的2大食譜
孕婦是一個非常特殊的群體，而孕婦在懷孕期間是需要補充許多的營養(yǎng)元素的，硒就是其中之一，而補硒的方法是非常的多的，其中飲食補硒是眾多孕婦的選擇，那么你知道適合孕婦
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