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- [運(yùn)動(dòng)好處] 倒走的好處 這四類人不適合倒走
- 我們在公園鍛煉身體的時(shí)候，經(jīng)常看到一些老人會(huì)倒走，其實(shí)倒走比一般的走路好處更多，但是倒走并不是所有人都可以的，那么倒走的好處有哪些呢?倒走的正確姿勢是怎樣的
- [央視中華醫(yī)藥] 20131113中華醫(yī)藥：陳朝明講倒走的好處
- 生命在于運(yùn)動(dòng)日常生活中有許多的運(yùn)動(dòng)方式都可以非常好的保護(hù)我們的身體健康，我們要選著合適自己的運(yùn)動(dòng)方式。那么生活中倒走究竟會(huì)有哪些好處呢?那就讓我們一起隨著陳朝明
