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[運動好處] 每天堅持這個動作一分鐘 好處讓你想不到
　　中國人很有意思，也很聰明，似乎什么狀況都難不倒咱們。 　　在古時候物質(zhì)資源和科學(xué)知識極其匱乏之時，咱們的祖先就已經(jīng)想到用各種“草”來充當(dāng)食材或藥材，用以保
[養(yǎng)生常識] 每天堅持十個1分鐘 年輕20歲
生活中有很多小動作我們只需堅持一分鐘就能達到強身健體的目的，不管是針對男性朋友還是女性朋友都有抵抗衰老的效果。1.拉筋一分鐘拉筋有利于緩解腰腿疼痛并且還能鞏固我
[養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險記之每天做這動作有延壽功效99
　　往期回顧：上一期我們說到，陳沒藥第三次出門，就跟小葫仙出了醫(yī)館，硫唓一副非常疲累的樣子，到了醫(yī)館就回屋睡覺了，小葫仙帶著陳沒藥回了辦公室，怕陳沒藥走丟，就寫
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