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[養(yǎng)生常識(shí)] 三種粗暴叫醒方式有害健康
“一日之計(jì)在于晨?！泵恳粋€(gè)早上，我們都將迎來嶄新的一天，無論前一天發(fā)生過什么都已經(jīng)成了過去式。不過，這新的一天開始的時(shí)候，你是怎樣的心情，很可能會(huì)影響到一整天的
[養(yǎng)生常識(shí)] 粗暴叫醒不可取 這樣做沒有“起床氣”
相信很多人都是起床“困難戶”，特別是冬天，誰不想躺在溫暖的被窩里?但是，學(xué)生要上學(xué)，上班族要上班，到時(shí)間就必須要起床?？墒牵绻矣?l
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