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[健身常識] 有氧運(yùn)動 騎車健身需了解這些
大家都知道堅(jiān)持有氧運(yùn)動比較好，那什么是有氧運(yùn)動呢?騎車是有氧運(yùn)動嗎?其實(shí)騎自行車就是有氧運(yùn)動，但是我們在騎自行車的時候要注意姿勢及方法，正確騎自行車。小編將為大
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