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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上鍛煉是一種好習(xí)慣嗎
　　早上鍛煉有助于喚醒身體各部分機(jī)能，但要注意不要空腹鍛煉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大。
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