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[高爾夫常識] 打高爾夫前后的飲食禁忌 一定要注意
　　關(guān)于高爾夫球這種運動很多人都是不太了解的，不少人的關(guān)注點都在高爾夫球怎么打之類的知識，其實關(guān)于高爾夫運動前后的飲食事項我們也是要注意的。
[運動養(yǎng)生] 飲食過后如何合理運動
　　飲食過后因為胃里的食物堆積，血糖升高，和大部分血液堆積在消化系統(tǒng)，所以不能馬上運動，可適當(dāng)進(jìn)行散步類的輕微運動，若要做稍劇烈運動應(yīng)至少在飯后半小時以上。
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