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[瑜伽課堂] 經(jīng)期練瑜伽好嗎 經(jīng)期練瑜伽緩解經(jīng)期不適
女性經(jīng)期可以練瑜伽嗎?經(jīng)期練瑜伽好嗎?很多人對(duì)經(jīng)期瑜伽不是很了解，其實(shí)，練習(xí)經(jīng)期瑜伽的好處很多，不僅可以有效的緩解我們的經(jīng)期不適，對(duì)排毒瘦身也有一定的幫助。那么
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