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[中老年] 老年人飲食 晨練前吃點這些食物對身體好
　　日常生活中，經(jīng)常有人會忽視老年人飲食習(xí)慣，事實上，當(dāng)歲數(shù)大了，身體消化系統(tǒng)自然會不如從前。而很多老年人早起會有晨練的習(xí)慣，但是你是否知道老年人飲食注意點有哪
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