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- 因工作壓力大長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，要注意放松心情，自我調(diào)整心態(tài)。平時(shí)多和親朋聊天放松，睡前少喝濃茶、咖啡，多吃維生素、蛋白質(zhì)高的食物。
- [內(nèi)科偏方] 治療男性失眠多夢(mèng)的偏方 保證第二天精神煥發(fā)
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- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常失眠怎么辦 食療治愈男人睡覺障礙
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- [心理健康] 有重要工作的時(shí)候經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么辦
- 本期貼士因工作壓力大長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，要注意放松心情，自我調(diào)整心態(tài)。平時(shí)多和親朋聊天放松，睡前少喝濃茶、咖啡，多吃維生素、蛋白質(zhì)高的食物。問(wèn)題解答我覺得有重要工作的
- [疾病預(yù)防] 失眠多夢(mèng)怎么辦 7個(gè)方法讓你有一個(gè)好睡眠
- 由于人們?nèi)粘Ｉ钭飨⒌牟灰?guī)律，導(dǎo)致很多朋友都出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么失眠多夢(mèng)怎么辦？有哪些方法可以改善這種現(xiàn)象呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)借給給大家7個(gè)改善睡眠
- [疾病預(yù)防] 失眠多夢(mèng)的原因 治療失眠的妙招你知多少
- 現(xiàn)代人由于精神壓力過(guò)大，常常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，你們知道失眠多夢(mèng)的原因有哪些嗎?大家平時(shí)失眠多夢(mèng)怎么辦呢？
- [失眠] 失眠多夢(mèng)怎么治療 頭痛失眠多夢(mèng)如何護(hù)理好
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- 失眠多夢(mèng)是大家在睡眠上面存在的一大問(wèn)題，很多人晚上睡覺的時(shí)候，睡眠質(zhì)量都不是很好。很多人都會(huì)做夢(mèng)，但是如果長(zhǎng)期的做惡夢(mèng)的話，對(duì)于睡眠是有很大的影響的。所以大家平
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140619北京養(yǎng)生堂視頻：郭兮恒講睡覺多夢(mèng)怎么辦
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