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- [飲食] 補(bǔ)腎 養(yǎng)肺 該吃黑芝麻 還是白芝麻
- 芝麻自古就是平民虛補(bǔ)圣物?!渡窦冶静萁?jīng)》記載芝麻可以“能心臟,益氣力,長(zhǎng)肌肉,填髓腦”,《本草綱目》記載若能將芝麻“服至百日,除一切痼疾”,可見芝麻在滋補(bǔ)界