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[保健操] 頸椎操有哪些 治療頸椎病的方法有哪些
　　隨著電腦、手機的普及，我們很多人都會長時間的低頭，并且很少運動，時間長了，就會覺得脖子僵硬了，其實這就是頸椎病的前兆。下面小編給大家推薦一些頸椎操，讓大家隨
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