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[保健操] 頸椎操有哪些 治療頸椎病的方法有哪些
　　隨著電腦、手機(jī)的普及，我們很多人都會(huì)長時(shí)間的低頭，并且很少運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長了，就會(huì)覺得脖子僵硬了，其實(shí)這就是頸椎病的前兆。下面小編給大家推薦一些頸椎操，讓大家隨
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