- [養(yǎng)生常識(shí)] 眼保健操如何做
- 眼保健操的做法非常的簡(jiǎn)單，它是通過(guò)一些穴位的按摩，促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，調(diào)節(jié)眼部的肌肉，從而達(dá)到保護(hù)眼睛，緩解眼疲勞的作用。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 眼保健操怎么做
- 眼保健操在上學(xué)期間經(jīng)常做，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不做眼保健操，已經(jīng)不會(huì)做它了。因?yàn)檠郾＝〔偈菍?duì)一些穴位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解睫狀肌的緊張，緩解眼疲
