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[谷類] 核桃的功效 常吃核桃竟有這些好處
　　核桃是日常生活中常見的一種堅果類食物，核桃中含有豐富的營養(yǎng)價值，它外殼堅硬，里面包裹著香脆可口、溫香軟玉的果實。核桃是世界四大堅果之一，含有維生素E，可以保
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