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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 生冷食物都包括什么
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將其分為四類(lèi)，常見(jiàn)的有冷飲以及冰鎮(zhèn)食物，還有就是屬性偏寒涼的食物，水果類(lèi)占比比較多。以及生冷的蔬菜，還有就是一些常見(jiàn)的肉類(lèi)。
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