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[飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
　　研究表明，老年人蛋白質(zhì)吃得多，患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所降低，壽命也會(huì)更長，而蛋白質(zhì)的主要來源是動(dòng)物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
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