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[中醫(yī)理論] 適度饑餓才能讓脾胃休息 想要氣血充足跟中醫(yī)學(xué)習(xí)正確吃三餐
　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們習(xí)慣了隨時隨地進(jìn)食，很少有時間讓脾胃得到休息。然而，根據(jù)中醫(yī)理論，適度饑餓可以讓脾胃得到休息，促進(jìn)消化吸收，使氣血充足。所以，不妨
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