- [中醫(yī)理論] 1-3點(diǎn)早醒和3-5點(diǎn)早醒原因并不同 中醫(yī)對(duì)癥調(diào)理有妙招
- 在健康睡眠的領(lǐng)域中,不同的早醒時(shí)間可能預(yù)示著身體內(nèi)存在不同類(lèi)型的健康問(wèn)題。尤其是1-3點(diǎn)和3-5點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段的早醒現(xiàn)象,中醫(yī)理論認(rèn)為它們分別與人體臟腑功能
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