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[中老年] 走路與壽命長短有關 50歲后每天走多少步適宜 醫(yī)生說出答案
　　現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，我們會發(fā)現(xiàn)身邊一些年紀大的人比年輕人走路還快，身體十分的輕盈。一部分人認為走路和壽命有關，走的步數(shù)越多，身體越健康，自然也更加容易
[身體] 步行是免費長壽藥 沒事走路的人身體有何變化
　　生命在于運動，每天多動動，對身體好，特別是對于上了年紀的人，更應該運動。不過老年人的年紀大了，在運動的時候，不能透支身體，需要量力而為，不要做劇烈運動，建議
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