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首頁 > 什么吃飯順序可以保持血糖穩(wěn)定
[飲食] 吃飯順序也有規(guī)定 自測一下 如果你都做對了 血糖或會很平穩(wěn)
　　一般在吃飯時候，很多人是不會注重吃飯的順序的，喜歡什么就先吃什么，或者是米飯要有菜就一股腦的混在一起給吃下肚子，這樣的飲食方式可能健康的人尚且還沒有什么明顯
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