- [健康塑身] 每天走6000步身體可以收獲哪些好處 需要注意什么
- 想要健康,就要運(yùn)動(dòng),跑步、打球、游泳是大家熟知的運(yùn)動(dòng)方式,但俗話說(shuō)百練走為先,走路其實(shí)也是一種很好的運(yùn)動(dòng),還被世界衛(wèi)生組織評(píng)為最好的運(yùn)動(dòng)。
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