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[疾病預(yù)防] 便秘做套“馬桶操”
現(xiàn)在很多人會憋尿、憋便，就感覺憋一會好像想上廁所的感覺就沒有了，其實這樣做法是非常的不對的，長時間的憋著不去上廁所的話可能會導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)的。那您知道什么樣
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