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[身體] 養(yǎng)生常識 應(yīng)對腳抽筋預(yù)防有四招
我們每個人都有腳抽筋的經(jīng)歷，腳抽筋真的是折磨人。有的時候疼起來真的是要命啊!那么我們有沒有想過我們?yōu)槭裁磿榻?，如何預(yù)防腳抽筋?怎樣才能解決抽筋的困擾?今天三九
[央視健康之路] 20131015cctv10健康之路：鞠上談腿腳鍛煉的方法
人到中年，難免出現(xiàn)腿腳不靈活，這個時候就需要一些方法來鍛煉腿腳，那么有什么好的方法能夠幫助鍛煉腿腳呢?專家鞠上認(rèn)為可以通過一些保健操來鍛煉腿腳，下面就去cctv
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