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[谷類] 五谷雜糧的功效 雜糧應(yīng)該怎么吃最補(bǔ)五臟
一直以來，食物的營(yíng)養(yǎng)在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營(yíng)養(yǎng)有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時(shí)候就有五谷雜糧養(yǎng)五臟的說法，可見雜糧對(duì)于我們的身體幫助是
[千金翼方] 補(bǔ)五臟第四
方四十五首　　補(bǔ)心湯主心氣不足，驚悸汗出，心中煩悶短氣，喜怒悲憂，悉不自知，咽喉痛，口唇黑，嘔吐，舌本強(qiáng)，水漿不通方∶紫石英紫蘇茯苓人參當(dāng)歸茯神遠(yuǎn)志(去心)甘草
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