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[健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)飲料怎么喝 短時(shí)間運(yùn)動(dòng)不宜喝運(yùn)動(dòng)飲料
很多人在做體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都有喝運(yùn)動(dòng)飲料的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)飲料可以補(bǔ)充人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗掉的水分，增強(qiáng)人的體能。然而，喝運(yùn)動(dòng)飲料也是有很多講究的。那么你知道喝運(yùn)動(dòng)飲料
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