首頁 > 山藥薏米芡實粥
[養(yǎng)生食譜] 山藥薏米芡實粥 營養(yǎng)美味更加倍
說到粥,那種類多到數(shù)不勝數(shù),種類很多,當然粥的做法也就不同了,其中有養(yǎng)胃粥、健脾粥、補腎粥、祛濕粥等等,其中山藥薏米芡實粥的功效功效就有祛濕健脾的作用,我們接著
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山藥既是食用的佳蔬,又是常用的藥材。薏仁即是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。芡實被譽為“水中人參。隨著社會不斷進步,出現(xiàn)了各式各樣的美食。山藥薏米芡實粉的功效
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山藥薏米芡實粥很多人都是知道的。是以山藥,薏米,芡實為原料熬制而成的粥。山藥薏米芡實粥功效是很神奇的,很多人喜歡山藥薏米芡實粥,就是因為它不僅能果腹,還能治病。
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一些女性朋友,皮膚發(fā)黃沒有光澤,眼睛干澀的等問題。其實當午之計就是補氣血。
[養(yǎng)生食譜] 補血神奇粥山藥薏米芡實
很多中老年人患有慢性病,從頭到腳好像就沒有舒服的地方。例如眼白變得渾濁、發(fā)黃,有血絲,眼袋變大,眼睛干澀,眼皮沉重;皮膚粗糙無光澤,發(fā)暗或發(fā)黃、發(fā)青、長斑;頭發(fā)
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