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[飲食禁忌] 粗糧有哪些 過量食用粗糧小心小命
粗糧越來越受到人們的歡迎，你知道粗糧有哪些嗎?你知道過量吃粗糧有哪些危害嗎?趕緊跟著小編去看看本文吧!哪些是粗糧：1、小麥：含有鈣、磷、鐵及幫助消化的淀粉酶、麥
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