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現(xiàn)在練瑜伽的人越來越多了。練習瑜伽不僅可以塑身,而且能夠有效的調節(jié)身心的平衡。已經(jīng)有很多的都市白領都已經(jīng)是瑜伽的忠實愛好者。堅持練瑜伽不僅可以使僵硬的身體變得柔
[瑜伽視頻] 能量瑜伽 練習能量瑜伽的四大功效
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[瑜伽常識] 2式瑜伽還你尖尖下巴
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