首頁 > 按摩保健
[保健按摩常識] 頸部保健按摩 白領(lǐng)也能動起來
久坐的危害很大,尤其是空調(diào),電腦的白領(lǐng)一族。頸部酸疼,腰肌勞損是很正常的情況。中醫(yī)保健按摩可以有效的預(yù)防和緩解久坐帶來的種種問題。
[保健按摩常識] 自我保健按摩 讓“大姨媽”不再疼痛
夏季女人易出現(xiàn)痛經(jīng),便秘等癥狀。中醫(yī)保健按摩能有效的緩解這些問題,運(yùn)用正確的保健按摩手法,根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度配上中藥按摩,效果很好。
[保健按摩常識] 保健按摩 可助年輕媽媽去除魚尾紋
保健按摩對剛生完寶寶的年輕媽媽幫助很大。運(yùn)用不同的保健按摩手法可以去除魚尾紋,可以提神減壓,給寶寶按摩還可以讓寶寶變的高挑。
[保健按摩常識] 保健按摩 孕婦不能動的穴位
孕婦做保健按摩有很多注意事項(xiàng)。除了保健按摩手法要細(xì)心,輕柔,還有很多穴位是不能動的,否則會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦腰疼時(shí)切不可隨便按摩。
[保健按摩常識] 眼保健操不如保健按摩五小招
保健按摩對明目護(hù)肝有著很好的功效。脾胃健康問題也可通過保健按摩減輕困擾,通過自我按摩體會按摩反應(yīng)可調(diào)整保健按摩手法。
[保健按摩常識] 中醫(yī)保健按摩10大禁忌
常做身體按摩不僅能防病、治病還能起到養(yǎng)生保健、延年益壽的作用。但是保健按摩禁忌你知多少?保健按摩手法如何掌握?
[保健按摩常識] 遠(yuǎn)離腰疼 白領(lǐng)必學(xué)9種保健按摩手法
保健按摩一直是白領(lǐng)族緩解身體壓力的選擇。其實(shí),很多實(shí)用的保健按摩手法自己就可以來做,不僅可以緩解腰疼還可以解決失眠困擾。
[保健按摩常識] 自學(xué)保健按摩手法 要從頭開始
日常保健按摩手法其實(shí)很簡單,在家就可以做簡單的保健按摩。按摩身體四個(gè)部位,堅(jiān)持十項(xiàng)按摩手法就可達(dá)到養(yǎng)生的作用。
[保健按摩常識] 足部穴位按摩手法能預(yù)防生病
保健按摩手法是中醫(yī)的保健的精華之處,其中腳部按摩的效果最好。足部按摩有哪些作用呢?保健按摩指南有哪些?
[上班族] 白領(lǐng)保健按摩防職業(yè)病“來襲”
如今各種職業(yè)病依然已經(jīng)成為白領(lǐng)朋友們健康最大隱患,這主要和白領(lǐng)們的生活方式和工作性質(zhì)有關(guān),那么,這就要求白領(lǐng)們要學(xué)會養(yǎng)生保健遠(yuǎn)離職業(yè)病了,那么,如何按摩保健守護(hù)
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:您的按摩正確嗎
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,達(dá)到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,
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