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[健身常識] 學(xué)英國人的健身法 靜坐20分鐘給你好身體
做鍛煉不僅能讓體格更強(qiáng)健，從一定程度上還能使心態(tài)更平和。不相信嗎？試試這種運(yùn)動(dòng)法，你一定可以獲得這些東西！
[科學(xué)養(yǎng)生] 2012倫敦奧運(yùn)會(huì) 熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目你該如何練
近日，在倫敦舉行了奧運(yùn)會(huì)，不管是運(yùn)動(dòng)員還是“奧迷”，都是極其緊張的。很多奧迷熬夜看比賽，這樣會(huì)傷身體，健康看奧運(yùn)，應(yīng)該注意這些!
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