首頁(yè) > 保健按摩指南
[保健按摩常識(shí)] 警惕 頸椎病保健按摩有講究
長(zhǎng)時(shí)間坐著上班的都市白領(lǐng),或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的上班習(xí)慣,很大可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,你需要去做個(gè)按摩。頸椎病的按摩有哪些需要注意的呢?如何來(lái)按摩呢?
[保健按摩常識(shí)] 局部保健按摩法 根治你的老花眼
年紀(jì)大了,眼睛自然不如年輕時(shí)炯炯有神,通常,大部分的老人都有老花眼,看東西看不清楚,需要戴老花眼鏡。其實(shí),這些可以在年輕時(shí)預(yù)防,那么,如何按摩可以預(yù)防老花眼?
[保健按摩常識(shí)] 小兒氣血兩虧不要慌 保健按摩推拿有法子
小孩兒的身體非常脆弱,很容易生病。那么,有可能是氣血兩虧造成的。如何預(yù)防氣血兩虧,身體氣血兩虧怎么辦?中醫(yī)按摩有方法。
[保健按摩常識(shí)] 保健按摩穴位去除黑眼圈 你掌握了嗎
熊貓眼,傳說(shuō)中的黑眼圈,到底是怎么產(chǎn)生的呢?知道產(chǎn)生的原因,做好預(yù)防就可以了。怎么按摩才會(huì)擺脫熊貓眼?幾種按摩法,你掌握了嗎?
[保健按摩常識(shí)] 你不知道的中醫(yī)保健按摩法 可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
隨著生活和工作的壓力越來(lái)越大,以及一些不當(dāng)?shù)南搭^法,好多朋友頭發(fā)越掉越多,怎么來(lái)預(yù)防這個(gè)現(xiàn)象呢?中醫(yī)按摩推拿功效大,可以有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。
[保健按摩常識(shí)] 眼部保健按摩講究多
眼睛累了,倦了,可以稍微休息一下,或者按摩一下,或者可以閉著,那,不如來(lái)做個(gè)眼部按摩吧。眼部按摩有哪些方法?
[保健按摩常識(shí)] 淋巴保健按摩 全方位排毒最給勁
身體淋巴組織也是可以通過(guò)按摩來(lái)排毒的,那么,淋巴組織的保健按摩法,怎么樣排毒才是最給勁的?本文一起來(lái)看看。
[足療常識(shí)] 足療按摩 瘦身功效大
腳底的穴位非常多,按摩正確可以治療很多疾病,或者預(yù)防方面也是比較好的。腳底按摩的正確手法是什么?如何打到瘦身的效果呢?
[保健按摩常識(shí)] 保健按摩推薦 簡(jiǎn)單居家按摩減肥法
每個(gè)人都想瘦,都想減肥,有是人,是只有想法,沒有行動(dòng),有的人,說(shuō)減肥就立馬付出行動(dòng)了,減肥,要怎么按摩才能達(dá)到理想中的效果呢?
[保健按摩常識(shí)] 女人一生的長(zhǎng)壽穴竟是它
人體是由很多個(gè)穴位組成的,不同的穴位,所對(duì)應(yīng)的功效也是不一樣的。人體保健養(yǎng)生,最重要的穴位有哪些?分別對(duì)應(yīng)哪些功能呢?
[保健按摩常識(shí)] 保健按摩5大步驟 讓你遠(yuǎn)離黑眼圈
按摩手法,是大家都能接受的,并且簡(jiǎn)單易學(xué)的一種手法,它可以緩解黑眼圈,但是,如何通過(guò)按摩的手法來(lái)緩解,甚至是消除黑眼圈?有哪些食療法同樣可以去除呢?
[保健按摩常識(shí)] 小兒腹瀉別擔(dān)心 保健按摩推拿法來(lái)教你
小孩兒都是父母的手心肉,一有個(gè)三長(zhǎng)兩短的就都擔(dān)心,急的不得了。那么,預(yù)防小孩兒腹瀉生病就是關(guān)鍵了。如果,小孩兒腹瀉怎么辦?如何做推拿?飲食方面應(yīng)注意什么?
[保健按摩常識(shí)] 中醫(yī)保健按摩 水潤(rùn)彈力雙唇養(yǎng)出來(lái)
唇部的顏色可以看出這人是否健康,那么,雙唇的保養(yǎng)按摩同樣也是很重要的,那么,有哪些方法可以來(lái)更好的養(yǎng)出水嫩雙唇呢?
[保健按摩常識(shí)] 手部保健按摩法 功效之大令你震驚
雙手的功勞應(yīng)該比其他的身體部位還要重要,手是人體最關(guān)鍵的部位之一,手的按摩通??梢源蛲ê枚嘌ㄎ?,那你知道如何來(lái)按摩嗎?
[保健按摩常識(shí)] 保健按摩法 遠(yuǎn)離腰痛煩惱
眾所周知,按摩的功效是非常大的,一些身體的小疼痛或者小酸痛,都可以通過(guò)按摩來(lái)緩解,那么,怎么按摩,才可以緩解腰痛的毛???
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