首頁 > 祛濕的食物
[其他] 吃水中這三寶祛濕解毒效果好
夏天,很多人都需要吃一些食物來清熱解毒、祛濕、健脾胃。那么你知道夏天吃什么好嗎?知道祛濕排毒的食物有哪些嗎?知道祛濕的食物有哪些嗎?有人說夏天可以常吃“水中三寶
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160517名醫(yī)話養(yǎng)生視頻:何裕民講祛濕的食物
我們許多人都有濕氣重的現(xiàn)象,所以生活中一定要積極去除體內(nèi)的濕氣,對我們的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛濕的食物有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻節(jié)目何裕
[養(yǎng)生常識] 愛出油或是濕氣上身 這些方法祛濕很有效
身上經(jīng)常出油,特別是頭發(fā)總會油膩膩的,很多人會覺得這是身體代謝旺盛的征兆,其實不然,愛出油有可能是濕氣上身引起的?! 鄢鲇团c濕氣的關系濕氣重的人往往會脾虛,而
[保健藥膳] 葵菜粥
葵菜粥是一道利水祛濕的食物,其主要的材料就是葵菜了,相信大家對于葵菜并不陌生,葵菜粥的功效有很多,比如通淋、止痛、利小便等。大家在夏季可以適當?shù)氖秤?,本文今天?/DD>
[保健藥膳] 赤小豆魚粥
赤小豆魚粥是人們生活中常吃的一道美食,人們將其歸為是祛濕的食物,因為長期食用這道美食可以有消腫利水的作用,其中主要的材料就是鯉魚和赤小豆,那么你知道鯉魚的功效嗎
[保健藥膳] 鯽魚粥
鯽魚的營養(yǎng)價值很高,因此很多人將其做成美味的鯽魚粥,這是一道屬于祛濕的食物,夏季經(jīng)常的食用有和腸胃,消水腫的作用,建議大家可以在家做一做,品嘗一下他的美味,下面
[其他] 餐桌多這3道美食能有效養(yǎng)胃和祛濕
有句俗話說的好:“藥補不如食補”,食物是人們獲取營養(yǎng)以維持各項生命活動正常運行的重要形式,所以我們便可以從飲食入手,通過攝取一些“對癥”的食物,來更好的幫助我們
[保健藥膳] 葵菜羹
羊肉是人們喜愛的肉類食物之一,尤其是深受男士的喜愛,因為羊肉的功效有很多,不僅可以溫補脾胃,還有補腎的作用,人們通常將其制作出一道祛濕的是食物,也就是葵菜羹,下
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生活中祛濕的食物有很多,但是對于砂仁肘子這道美食,大家應該有些陌生,其實它就是豬肘子和砂仁制作而成的,其制作的過程簡單易學,下面就跟著小編來看看砂仁肘子的做法以
[保健藥膳] 荷葉米粉肉
荷葉米粉肉大家有聽說過嗎?它是一道祛濕的食物,在夏季經(jīng)常使用有降脂、開胃的作用。其主要的制作材料就是五花豬肉、炒米粉以及鮮荷葉,那么你知道荷葉的功效與作用哪些嗎
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玉米是人們常吃的食物,其營養(yǎng)價值是非常高的,人們常將玉米須制作成一道祛濕的食物——玉米須飲,其方法簡單易學,在家就可以輕松制作了,下面就跟著小編來了解一下玉米須
[保健藥膳] 赤小豆內(nèi)金粥
赤小豆內(nèi)金粥是一種祛濕的食物,相信大家對其都不陌生,其主要的材料就是赤小豆和雞內(nèi)金,對于赤小豆的功效,大家肯定都有了解過,但是對于雞內(nèi)金的作用就不太熟悉了,下面
[保健藥膳] 赤豆粳米粥
在夏天,我們可以多吃一些祛濕的食物,來幫助人們祛濕利水,其中最常見的飲食就是赤豆粳米粥了,其主要的材料就是赤豆和粳米,那么你知道赤豆的營養(yǎng)價值嗎?赤豆粳米粥的做
[保健藥膳] 豌豆粥
豌豆粥,相信大家都有吃過,這是一道利水祛濕的食物,其主要的材料就是豌豆,豌豆的功效有很多,它富含著人體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)元素,因此夏季可以多多使用,本文今天就向大
[保健藥膳] 青小豆粥
青小豆粥也就是綠豆粥,它是一種利水祛濕的食物,特別適合在夏季使用,有通淋利尿等作用,其主要的材料就是青小豆(綠豆),那么你知道青小豆粥的做法嗎?綠豆的功效有哪些
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