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[戶外] 步行 最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
如今人們的出行都有方便快捷的交通工具，想要健身也有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目齊全的健身房，步行被人們所忽略。其實(shí)步行時(shí)很好的健身項(xiàng)目。那么，當(dāng)今人們要如何健身呢？
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