- [果類] 哪些水果吃起來不甜但糖分非常高 糖友忍不住吃血糖或會(huì)飆升
- 生活水平大大提高的同時(shí)，諸多“富貴病”也隨之出現(xiàn)了，血糖問題就是其中很普遍的一種。對于糖友們來說，平時(shí)吃東西可能都是小心翼翼的，生怕吃了什么糖分高的食物，引
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常熬夜的人 反常表現(xiàn)一出現(xiàn)別視而不見 身體就快扛不住了
- 熬夜已經(jīng)成為習(xí)以為常的事情，不管是年輕人，還是中老年人，總有一群人在堅(jiān)持著熬夜。也不知道熬夜是為了什么，反正每天就是很晚睡覺，可能有的人是舍不得手機(jī)里豐富內(nèi)
- [養(yǎng)生常識] 甘油三酯高有什么表現(xiàn) 會(huì)帶來哪些并發(fā)癥 早點(diǎn)降早健康
- 如今，有很多人在體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高，甚至查出來5.6.遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過標(biāo)準(zhǔn)范圍的1.7以內(nèi)，尤其是中老年人，更容易出現(xiàn)這個(gè)問題。目前，隨著飲食不當(dāng)、作息不
- [煙酒茶] 長期喝酒的人 酒后出現(xiàn)的異常感覺不要小看 可能會(huì)讓你短命
- 酒深受大眾的喜歡，我國的酒桌文化歷史也比較悠久，愛喝酒的人一直都比較多，平時(shí)朋友聚餐、家庭聚會(huì)以及工作應(yīng)酬時(shí)，都少不了要喝點(diǎn)酒，不少人的酒量也是比較大的，十
- [養(yǎng)生常識] 煮面條燉肉時(shí)浮著的泡沫是啥 直接食用對身體有害嗎
- 我們在燉肉或者是煮面條以及煮其他一些食物的時(shí)候，總會(huì)看到鍋里面浮上一層泡沫，看到這樣的泡沫總是忍不住想要將它們撇去，覺得對身體不好。那煮面條燉肉時(shí)浮著的泡沫
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常睡前玩手機(jī)會(huì)怎樣 不可忽視 危害可能已經(jīng)上門你卻未察覺
- 每天睡覺之前，你都在干什么?估計(jì)很多人都在干著同樣一件事，就是捧著手機(jī)在看電視劇、刷視頻，或者是玩游戲。躺在床上玩著手機(jī)，好像是一件很舒服的事情，長期下來，
- [養(yǎng)生常識] 頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法
- 頭發(fā)干凈清爽，能為自己的形象加分，給人留下的印象也是很好的，但生活中不論男女，有不少人的頭上總是有很多的頭皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗過頭，今天又出現(xiàn)了
- [女性保健] 都是更年期 為何有的女性像男性一樣很輕松就度過了
- 更年期并非是女性有，男性一樣存在，時(shí)間大致比女性晚幾年，多數(shù)男性是在50歲左右開始出現(xiàn)，只是男性的反應(yīng)相對平靜，沒有女性那么激烈而已。如果說，男性和女性在更
- [養(yǎng)生常識] 血型是生命密碼揭露健康的優(yōu)劣勢 A型B型AB型O型特點(diǎn)各不同
- 血型是遺傳的，父母的血型決定了你的血型，人從出生的那一刻起，血型就已經(jīng)注定。日常生活中人們很少談到血型，只有在輸血時(shí)才會(huì)被常常提及。血型不僅會(huì)影響輸血時(shí)的選
- [谷類] 經(jīng)常喝小米粥好不好 真的能養(yǎng)胃嗎 別亂吃 吃錯(cuò)了反傷胃
- 米是日常生活中最常見的主食之一，隨著人們養(yǎng)生意識的增強(qiáng)，小米在眾多米中脫穎而出，受到了很多養(yǎng)生人士的喜愛。很多人會(huì)經(jīng)常用小米煮粥喝，經(jīng)常喝小米粥好不好呢?真
- [養(yǎng)生常識] 幾塊錢一瓶的維生素B居然是治病良藥 都有哪些好處
- 隨著養(yǎng)生觀念的增強(qiáng)，無論男女都開始注重養(yǎng)生，保健品行業(yè)迎合養(yǎng)生的需求，如雨后春筍般出現(xiàn)，每個(gè)城市幾乎都有人在兜售著不同的保健品。其實(shí)保健品的功效，并沒有想象
- [女性保健] 女性長期不穿內(nèi)衣 你的身體可能要承受這5個(gè)危害
- 內(nèi)衣，作為女性日常生活中不可或缺的一部分，不僅關(guān)乎著外在形象的塑造，更與內(nèi)在健康息息相關(guān)。然而，在現(xiàn)代社會(huì)，隨著對自由、舒適生活方式的追求，不少女性開始質(zhì)疑
- [飲食] 5類食物或是守護(hù)心血管健康的“秘密武器” 常吃不吃虧
- 在現(xiàn)代社會(huì)，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要?dú)⑹种?。隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習(xí)慣的改變，越來越多的人面臨著高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的困擾。然
- [養(yǎng)生常識] 睡前泡泡腳 這5個(gè)好處可能就能輕易“收入囊中”
- 在忙碌一天的尾聲，當(dāng)夜色漸濃，萬籟俱寂之時(shí)，許多人選擇以一杯熱茶或一本好書作為結(jié)束白天的儀式。然而，有一種簡單卻常被忽視的習(xí)慣，正悄然成為現(xiàn)代人追求健康與放
- [養(yǎng)生常識] 冬季減肥做好5件事 減肥可能并沒有那么困難
- 隨著冬季的來臨，寒風(fēng)瑟瑟，人們往往因?yàn)樘鞖夂涠鴾p少了戶外活動(dòng)，加上節(jié)日繁多，美食誘惑無處不在，冬季成為了體重增加的“高危期”。然而，冬季減肥并非不可能，關(guān)
