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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生要悟“精氣神”
精氣神可謂是中醫(yī)理論基礎(chǔ)。精氣神三者各有各的功效，相互之間又各有練習(xí)，是不可分割的。那么中醫(yī)養(yǎng)生要如何從精氣神三方面來著手呢？
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