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首頁 > 如何緩解周一焦慮癥
[心理減壓] 心理減壓 如何趕走“周一恐懼癥”
經(jīng)過一個周末的休息，很多人周一上班的時候都會出現(xiàn)恐懼癥，都不想上班，早上起來也是懶懶的，不想動，做什么都沒有動力，人更是變的萎靡不振，還容易出現(xiàn)暴怒，這到底是什
[上班族] 26計應(yīng)對白領(lǐng)周一焦慮癥
白領(lǐng)們都有同感周一的時候不僅不想上班還會出現(xiàn)焦躁不安，丟三落四的困擾，這就為周一焦慮癥。那么，面對周一焦慮癥白領(lǐng)要做些什么呢？如何緩解呢？
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