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[飲食] 食物搭配 膳食養(yǎng)生以“簡”為主
食物搭配不合適,對人體的不利影響有時是近期的、明顯的,有時是潛在的、隱性的、遠(yuǎn)期的。古人食物簡單,種類較少,所以比較容易發(fā)現(xiàn)食物搭配宜忌?,F(xiàn)在人們吃的品種繁多,
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160613養(yǎng)生堂視頻全集:左小霞講如何合理膳食保長壽
健康的飲食習(xí)慣對我們的身體健康是非常有利的,合理膳食也是健康長壽必不可少的。那么日常生活中我們究竟應(yīng)該如何合理膳食呢?就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂視頻全集欄目左小
[飲食] 健康飲食這樣做 讓你健康不患病
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