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食物營(yíng)養(yǎng)欄目主要介紹食物營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí),食物營(yíng)養(yǎng)常識(shí)等信息.

經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體到底是好事還是壞事 別糾結(jié) 看完就明白了

經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體到底是好事還是壞事 別糾結(jié) 看完就明白了
  經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體好還是壞?蠔油是新晉的調(diào)味品,由于其鮮香味美,很快得到了大眾的青睞。蠔油主要是由牡蠣提煉而來(lái),其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分是不會(huì)少的,有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)鋅、維生素以及膳食纖維等。對(duì)比下來(lái),要比醬油、鹽更為健康,也有...
經(jīng)常吃蠔油好不好 經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體好還是壞

同樣是蜂蜜 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別 哪個(gè)更好 懂的人不多

同樣是蜂蜜 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別 哪個(gè)更好 懂的人不多
  春天是花開(kāi)的季節(jié),出行路過(guò)公園或田野等處時(shí),可以看到勤勞的小蜜蜂在采蜂蜜。春天適量的吃點(diǎn)蜂蜜,對(duì)身體的好處是比較多的,有很好的保健養(yǎng)生作用。在購(gòu)買蜂蜜時(shí),我們會(huì)看到有液體狀的蜂蜜和結(jié)晶的蜂蜜這兩種形態(tài)的蜂蜜,而有些人在買的時(shí)候是液體蜜,...
結(jié)晶蜜和液體蜜哪個(gè)好 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別

豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 想減肥早上喝哪個(gè)更好

豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 想減肥早上喝哪個(gè)更好
  豆?jié){、牛奶和豆奶,是國(guó)人早餐餐桌上常見(jiàn)的三種飲品,它們?nèi)齻€(gè)都是健康高營(yíng)養(yǎng)的代名詞。每個(gè)人的飲食偏好不同,有人更喜歡喝牛奶,有人更喜歡喝豆奶或豆?jié){。那么,豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高?氣溫回升了,又到了減肥季節(jié),想要減肥,早上應(yīng)該喝哪個(gè)?不妨...
想減肥早上喝什么好 豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

“買一送一”的酸奶到底能不能買 經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎

“買一送一”的酸奶到底能不能買 經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎
  前些日子,去親戚家做客,進(jìn)門就被震驚了。門邊上堆疊的是成箱成箱的酸奶,細(xì)看保質(zhì)期,基本都是臨近保質(zhì)期的。親戚說(shuō),家門口的超市,因?yàn)橐咔樵?,酸奶降價(jià)處理,買一送一,就多買了幾箱。在一旁的媽媽就說(shuō),這么多快要過(guò)期的酸奶,就不怕吃壞了肚子嗎...
買一送一的酸奶能買嗎 酸奶經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎

鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎 和雞蛋相比吃哪個(gè)更好

鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎 和雞蛋相比吃哪個(gè)更好
  同樣都是蛋,鴨蛋的吃法相對(duì)單一,多是腌制成咸蛋,或者制作成皮蛋食用。單獨(dú)吃鴨蛋,無(wú)論什么做法,腥味都會(huì)很突出,使人難以下咽。腌制過(guò)后風(fēng)味會(huì)很獨(dú)特,而做成皮蛋也更受歡迎。由于經(jīng)過(guò)了人為加工,咸蛋和皮蛋也就備受爭(zhēng)議,或是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多,或...
鴨蛋和雞蛋相比吃哪個(gè)更好些 鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎

吃碗泡面中毒32天真的沒(méi)有根據(jù)嗎 真相并非是想得那樣

吃碗泡面中毒32天真的沒(méi)有根據(jù)嗎 真相并非是想得那樣
  吃泡面會(huì)中毒嗎?隨著生活節(jié)奏加快,吃泡面也再正常不過(guò)了。幾乎每個(gè)人的一生,都會(huì)和泡面打交道??山诰W(wǎng)友中流傳著“吃一碗泡面,中毒32天的”說(shuō)法,是純屬謠言,還是善意的提醒?每個(gè)人都應(yīng)該真正理解它的含義。...
吃一碗泡面中毒32天嗎 吃泡面會(huì)中毒嗎

專家建議多喝牛奶 牛奶如何選 怎么喝 別喝錯(cuò)了

專家建議多喝牛奶 牛奶如何選 怎么喝 別喝錯(cuò)了
  多喝牛奶有什么好處?牛奶是生活中常見(jiàn)的一種飲品,基本上很多小朋友每天都會(huì)喝點(diǎn)牛奶,家長(zhǎng)也是為了提高小孩的身體素質(zhì)。牛奶也被稱為是白色血液,它里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì),這些都是人體所必需的物質(zhì),適當(dāng)?shù)娘嬘?,可?..
多喝牛奶有什么好處 牛奶如何選擇

堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯(cuò)

堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯(cuò)
  雞蛋作為常見(jiàn)食物,很多人天天吃,事實(shí)上,好的食用時(shí)間在早上,養(yǎng)成早起后吃一個(gè)雞蛋好習(xí)慣,會(huì)讓很多好處不請(qǐng)自來(lái),堅(jiān)持這樣做的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲太多益處,那么堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么好處呢?...
哪幾類人群不宜吃雞蛋 堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么好處

每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)超標(biāo)嗎 若超標(biāo)了會(huì)有什么危害

每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)超標(biāo)嗎 若超標(biāo)了會(huì)有什么危害
  人生理想的狀態(tài),就是和咸鴨蛋一樣,閑得剛好,富得流油。天天把這句話掛在嘴邊沒(méi)關(guān)系,天天吃個(gè)咸鴨蛋問(wèn)題就大了。每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)高嗎?...
每天吃個(gè)咸鴨蛋對(duì)身體好嗎 每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)高嗎

經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋到底好不好 幾點(diǎn)不能注意到身體會(huì)很麻煩

經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋到底好不好 幾點(diǎn)不能注意到身體會(huì)很麻煩
  現(xiàn)在人對(duì)飲食還是比較關(guān)注的,想的都是要營(yíng)養(yǎng)搭配,才能給身體帶來(lái)更多好處,不給身體增加麻煩。一日三餐都會(huì)認(rèn)真對(duì)待,都說(shuō)早上是人體吸收好的時(shí)候,就需要合理的去搭配早餐。...
經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋好不好 經(jīng)常早上吃雞蛋的好處是什么

有人說(shuō)豬血臟有人說(shuō)豬血清肺排毒 吃豬血到底對(duì)身體是好是壞

有人說(shuō)豬血臟有人說(shuō)豬血清肺排毒 吃豬血到底對(duì)身體是好是壞
  豬血又叫“血豆腐”、“液體肉”,是餐桌上常見(jiàn)的一道美味。豬血可以說(shuō)是人愛(ài)憎分明的食物,喜歡吃的人認(rèn)為它清肺排毒,吃了對(duì)身體好,會(huì)很喜歡吃,有些人說(shuō)豬血不干凈不衛(wèi)生,吃了對(duì)身體有害。豬血,到底能不能吃?常吃豬血到底對(duì)身體是好還是不好?...
吃豬血到底對(duì)身體是好還是不好 吃豬血對(duì)身體有什么好處

每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎 也許沒(méi)有想得那么可怕

每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎 也許沒(méi)有想得那么可怕
  人到中年,體檢查出膽固醇升高,沒(méi)有幾個(gè)能淡定的,總是怕危及到血管。對(duì)于那些能提高膽固醇的食物,自然也沒(méi)有好臉色,比如說(shuō)雞蛋。...
吃雞蛋膽固醇會(huì)高嗎 每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎

皮蛋能經(jīng)常吃嗎 天天吃皮蛋會(huì)帶來(lái)哪些影響 千萬(wàn)別吃錯(cuò)

皮蛋能經(jīng)常吃嗎 天天吃皮蛋會(huì)帶來(lái)哪些影響 千萬(wàn)別吃錯(cuò)
  皮蛋屬于中國(guó)獨(dú)有的風(fēng)味小吃,也是很多喜歡喝酒的人,認(rèn)可的下酒菜,當(dāng)然,在一些惡心食物排行榜上,皮蛋也在其中,尤其是很多外國(guó)人,根本接受不了皮蛋的味道。...
天天吃皮蛋會(huì)怎樣 皮蛋能經(jīng)常吃嗎

白色冰糖和黃色冰糖有啥不一樣 吃了幾十年后悔知道晚了

白色冰糖和黃色冰糖有啥不一樣 吃了幾十年后悔知道晚了
  在八九十年代,休閑食品沒(méi)有這么多時(shí),冰糖往往就是老一輩人的零食,也是不少80、90后童年的回憶。至今想到冰糖,依然會(huì)有些甜蜜的回憶。...
白色冰糖和黃色冰糖哪個(gè)好 白色冰糖和黃色冰糖有什么區(qū)別

為什么說(shuō)“一勺豬油勝過(guò)十副藥” 現(xiàn)在人卻很少吃是怎么回事

為什么說(shuō)“一勺豬油勝過(guò)十副藥” 現(xiàn)在人卻很少吃是怎么回事
  豬油,生活在城市中的人,應(yīng)該并不太了解。現(xiàn)代人大多吃的都是植物油,卻很少吃動(dòng)物油。但在以前舊時(shí)代,豬油是很受歡迎的。...
一勺豬油勝過(guò)十副藥有依據(jù)嗎 現(xiàn)在人卻很少吃豬油的原因

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