中醫(yī)養(yǎng)生

艾灸的煙霧對(duì)身體有害嗎 氣味很臭是怎么回事 告訴你答案

　　現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問(wèn)題解決后，就開(kāi)始注重身體健康，會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)養(yǎng)護(hù)身體，除了正常的飲食改善，多運(yùn)動(dòng)，不少人還會(huì)采用艾灸的方式來(lái)養(yǎng)生。通過(guò)艾灸養(yǎng)生，對(duì)身體有一定的好處，艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)的效果，提高身體的代謝力，促進(jìn)廢棄物的...

艾灸氣味很臭怎么回事 艾灸煙霧對(duì)身體有害嗎

一到秋季就手腳冰涼 這5個(gè)原因你試試“對(duì)號(hào)入座”

　　隨著秋風(fēng)的漸起，冬日的腳步悄然臨近，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手腳開(kāi)始變得冰涼，即便是穿上厚厚的襪子、戴上手套也難以緩解。這一現(xiàn)象看似平常，實(shí)則背后隱藏著多種可能的原因。本文將深入探討一到秋季就手腳冰涼什么原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，幫助您溫暖...

一到秋季就手腳冰涼什么原因 一到秋季就手腳冰涼怎么辦

老中醫(yī)為什么勸你秋季艾灸 看完這5點(diǎn)你就知道答案了

　　秋季，作為自然界由熱轉(zhuǎn)寒、陽(yáng)氣漸收的季節(jié)，不僅萬(wàn)物開(kāi)始收斂，人體亦需順應(yīng)時(shí)節(jié)調(diào)整養(yǎng)生策略。在這一季節(jié)變換的關(guān)鍵時(shí)期，中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的艾灸以其獨(dú)特的溫補(bǔ)作用，成為調(diào)和人體陰陽(yáng)、增強(qiáng)體質(zhì)的理想選擇。本文將深入探討秋季艾灸的好處是什么，揭示這...

秋季艾灸哪些部位好 秋季艾灸的好處是什么

三七粉和三七花有什么不同 吃哪個(gè)更好 哪些人不適合

　　隨著生活水平的不斷提高，養(yǎng)生的人越來(lái)越多了，不知從什么時(shí)候起，三七成了很多人的心頭寶，還被叫做“金不換”，由此可見(jiàn)它的養(yǎng)生地位有多高。...

三七粉和三七花哪個(gè)好 三七粉和三七花有什么區(qū)別

這6類人群可能容易被濕氣“纏”上 希望你不在其中

　　在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種致病的外邪，它無(wú)處不在，卻又悄無(wú)聲息地影響著我們的健康。濕氣過(guò)重，不僅會(huì)導(dǎo)致身體沉重、疲勞不堪，還可能引發(fā)一系列疾病，如關(guān)節(jié)炎、濕疹、脾胃不和等。那么，容易發(fā)生濕氣的人群有哪些？本文將探討濕氣喜歡“盯上”的幾...

容易發(fā)生濕氣的人群有哪些 濕氣重吃什么幫助排濕

脾虛的人“逃”不過(guò)這些癥狀 常吃5物改善脾虛

　　脾虛，作為中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，涵蓋了脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等多種證型。這些癥狀不僅影響個(gè)體的消化吸收功能，還可能導(dǎo)致全身性的不適。下面，我們將詳細(xì)探討脾虛的人有什么癥狀。...

脾虛的人吃什么食物比較好 脾虛的人有什么癥狀

一陰虛就火旺 陰虛火旺體質(zhì)的人有哪些特點(diǎn) 怎么調(diào)理才好

　　但凡對(duì)養(yǎng)生知識(shí)稍有了解的人，對(duì)陰虛火旺這四個(gè)字肯定都不陌生。中醫(yī)上講，人共分為九種體質(zhì)，陰虛體質(zhì)就是其中之一。陰虛生內(nèi)熱，陰氣越虛，體內(nèi)的火氣越旺，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的情況。...

陰虛火旺體質(zhì)的人怎么調(diào)理 陰虛火旺體質(zhì)的人有什么癥狀

女人濕氣越重此處或越大 枸杞水中加點(diǎn)料濕氣沒(méi)了 更顯年輕

　　天氣一熱，又到了該穿裙子的季節(jié)。裙子是很考驗(yàn)身材的衣服，若身材好，小腹平坦，穿上裙子后，女人味十足，很有女神范。若身材不好，有大大的肚腩，即便穿上裙子，往往也不會(huì)特別好看，走在大路上，還有可能會(huì)被誤認(rèn)為是懷孕了，十分尷尬。女人濕氣過(guò)重的...

女人濕氣過(guò)重的人有什么表現(xiàn) 女人濕氣重怎么辦

五臟“起火”這些癥狀會(huì)給你提示 及時(shí)降火安然度秋

　　在中醫(yī)理論中，五臟指的是人體的心、肝、脾、肺、腎這五個(gè)重要臟器。當(dāng)五臟出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀。了解這些癥狀，有助于我們及時(shí)調(diào)理身體，避免疾病的發(fā)生。五臟都有火是什么癥狀？...

五臟有火怎么調(diào)理 五臟都有火是什么癥狀

損耗陽(yáng)氣的這6個(gè)壞習(xí)慣 你最好一個(gè)都不要有

　　在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，它支撐著我們的生理機(jī)能，維持著身體的溫暖與活力。然而，在日常生活中，一些不良習(xí)慣卻在悄然消耗著我們的陽(yáng)氣，使身體逐漸走向虛弱。本文將為您揭示那些損耗陽(yáng)氣的行為有哪些，幫助您及時(shí)糾正，重拾健康...

損耗陽(yáng)氣怎么補(bǔ)回來(lái) 損耗陽(yáng)氣的行為有哪些

秋季拔罐養(yǎng)生 這5個(gè)好處可能會(huì)自動(dòng)找上門

　　秋季，是大自然由熱轉(zhuǎn)涼、由動(dòng)趨靜的過(guò)渡季節(jié)，也是人體陽(yáng)氣收斂、陰氣漸長(zhǎng)的時(shí)期。在這個(gè)季節(jié)里，合理地進(jìn)行養(yǎng)生，不僅能夠調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還能增強(qiáng)抵抗力，為即將到來(lái)的冬季打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。拔罐，作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，以其獨(dú)特的療效和適應(yīng)性，在秋季...

拔罐的好處與功效 秋季拔罐注意哪些事項(xiàng)

脖子上能拔罐嗎 身體哪些部位不能拔罐 拔錯(cuò)或會(huì)傷命 別任性

　　拔罐對(duì)人體有很多的好處，不僅能夠去除濕氣，還可以緩解疼痛感，改善頸椎和腰椎不適;還能促進(jìn)血液流通，調(diào)節(jié)臟腑，預(yù)防血瘀等?，F(xiàn)如今，很多人每天會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，久而久之，脖子容易出問(wèn)題，會(huì)常常出現(xiàn)疼痛感。拔罐能緩解疼痛，還能改善頸椎不適，那么...

脖子上能拔罐嗎 身體哪些部位不能拔罐

氣血不足的人注意 這8個(gè)補(bǔ)充氣血的方法別錯(cuò)過(guò)

　　在中醫(yī)理論中，氣血是維持人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，是身體健康與活力的源泉。氣血不足，不僅影響日常生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。因此，補(bǔ)充氣血，提升身體機(jī)能，成為許多人關(guān)注的重點(diǎn)。本文將為您介紹氣血不足怎么補(bǔ)回來(lái)，幫助您煥發(fā)身體活力，享受...

氣血不足怎么改善 氣血不足怎么補(bǔ)回來(lái)

中醫(yī)總是說(shuō)“三焦不通”到底是指什么 如何打通三焦

　　三焦不通，是中醫(yī)常說(shuō)的詞匯，但三焦到底是什么，一些患者摸不著頭腦，也不知道是什么病。那么，今天我們就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道三焦，看看它到底是指什么，三焦不通有啥危害，又該如何打通三焦。什么叫三焦不通？...

什么叫三焦不通 如何打通三焦

陽(yáng)氣不足時(shí)身體會(huì)變得怎么樣 如何把陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)

　　陽(yáng)氣是身體的根基，陽(yáng)氣足人長(zhǎng)壽，陽(yáng)氣不足易生百病，陽(yáng)氣耗盡了，人也就不在了，所謂得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡。...

陽(yáng)氣不足怎么補(bǔ)陽(yáng)氣 陽(yáng)氣不足身體會(huì)有什么表現(xiàn)